午后3时，气温较高，风速快也有利于空气净化。以是这两个光阴段为幼儿 运动光阴。研讨注解，上午10时和下昼3时是全天中空气较干净的光阴。上午9时后，空中受阳光照耀，温度升高，空气对流敏捷，积累在人呼吸带的空气污染物稀释、扩散。如：上午10时和下昼3时为幼儿户外运动的 光阴。

 　合理支配孩子膳食的注重事变

咱们在随同孩子成永劫，万万不要忘怀了，孩子是有思惟、有能量的性命个别，既然孩子一天一天的在成长，在长年夜，那么咱们在教育孩子的进程中采纳的办法，也要有成长、有进步，能力应答孩子随之而来的问题。当然，这么说不是在诘问诘责怙恃，而是在提示怙恃。

6.回复复兴乳：

　1、过咸食品。

通俗生果天天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜果1～3块，香蕉1～3根，年夜约天天50～100克。把生果制造结果汁、果泥或果酱，也可切成小块。5、吃足量的生果。

　5.瘦削宝宝不宜多吃月饼

人在运动中体内会发生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一样平常中等强度以上的运动即可发生此状，故肩负喂奶重担的妈妈，只宜从事一些平和运动，运动停止后先苏息一会再喂奶。