专家表现，婴幼儿在分歧生长发育阶段对付盐、醋、酱油等调料都有分歧的需求，遵循其增添“规矩”，不仅能保障其康健发育，还能有用熬炼其味觉成长。

不宜突入鸡卵白，鸡蛋中的黏液性卵白容易和豆乳中的胰卵白酶联合使豆乳失去养分代价。专家倡议，不宜空肚饮用豆乳。由于空肚喝时，豆乳里的卵白质容易在体内转化为热量而被耗费失落，不克不迭起到补钙作用。假如宝宝对牛奶过敏，或不喜欢喝奶成品，那么增添钙质的豆乳是很康复的替换品。白糖虽不会呈现积淀物，但须煮熟离火后再加。但孩子喝豆乳时也不宜饮用过多，以免惹起过食性卵白质消化不良症，呈现腹胀、腹泻等不适。不宜参加红糖，红糖里的有机酸可以或许和豆乳中的卵白质联合发生变性积淀物，不仅使豆乳失去养分代价，并且对身材无益。每250克增添钙质的豆乳中含有200至400毫克的钙，牛奶中则含有年夜约300毫克的钙。

美国、英国、加拿年夜等国 近研讨指出，有节律地供应足够的养分胆碱，可以防止60岁摆布的白叟常患的影象力阑珊症，并对各春秋人的影象力阑珊有改善作用，是以，有方案地吃一些蛋黄可以加强婴幼儿的影象力。

假如孩子如今还在吃奶，你如今应该开端想方法给他断奶了。    孩子天天所饮用的牛奶量也不必要跨越24盎司（约680克）。

    3.吃时上锅蒸5分钟。

豆奶作为婴幼儿豢养的 替换品，多年来始终无人质疑，但近年来陆续有研讨指出弊病。起首，吃豆奶长年夜的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖体系疾病的危险增年夜。

以是，凡是能生吃的蔬菜， 生吃；不克不迭生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，只管即便削减养分的损失。而这种“滋扰素诱生剂”不克不迭耐高温，只要生食蔬菜能力施展其作用。蔬菜中年夜都含有一种免疫物资滋扰素诱生剂，它作用于人体细胞的滋扰素基因，可发生滋扰素，成为人体细胞的康健“卫士”，具有克制人体细胞癌变和抗病毒熏染的作用。

　　锌补过甚了，有害

    刘纪平先容说，米粉凡是依照宝宝的月龄来分类。那么，各个阶段的米粉又有什么区别呢？记者在北京沃尔玛、家乐福等年夜型超市也看到，发售的婴儿米粉根本都明白标注了得当的宝宝，如 阶段配方米粉得当424个月的宝宝，第二阶段配方米粉得当824个月的宝宝，第三阶段配方米粉得当1224个月的宝宝等。

乳成品年夜致分为七类

1.将栗子剥去外皮和内皮后研碎。

    保障充分的就寝，不要让孩子长光阴地看电视、玩游戏机。

　　吃母乳时也打嗝

八、巧克力

对付这些可以或许生吃的蔬菜，妈咪可以把它们做成凉拌菜。    有的宝宝不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，喜欢吃一些生蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等。当宝宝不喜欢吃熟菜时，可以恰当吃一些如许的生菜。

爸爸妈妈很是奇异,但一开端并未看重。瑰宝,上周咱们又惠顾了病院,由于食欲一贯很不错的你,竟然“绝食”了。直到第二天,如斯征象接续,年夜人们不得不看重起来。无论是香蕉苹果,照样蛋糕米饭,你根本都是摆手婉拒。于是奔赴病院,获得了谜底。

美国儿科学会（AAP）倡议，6个月以下的婴儿只喝母乳或配方奶。说了半天，婴儿到底应该喝什么呢？1岁之后，倡议增长全脂牛奶。6-12个月可以喝少量水，但应仍以母乳或配方奶为主。

取菠菜叶子用水洗清洁上火煮软，将研碎的胡萝卜一路放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌平均即可食用。

维生素d：匆匆进钙、磷的吸引，对佝偻病、近视有很康复的预防作用。

1、牛奶：牛奶中含有丰硕的卵白质、维生素A和维生素B等，此中所含的卵白质可以或许弥补人体所需的钙质，氨基酸又具有匆匆进人体生长发育的功能，以是倡议小孩天天摄入量保障在500ml摆布即可。

(2)选用活杀的鲈鱼，保障肉质鲜嫩。

　　锌